La edad es sólo cuestión de actitud
La medicina moderna ha extendido en más de 30 años el promedio de
vida de las personas, y eso creo un cambio en la mentalidad de las mujeres que
poseen proyectos más allá de sus familias, planes propios que las realizan como
seres humanos activos y útiles para la sociedad en la que viven.
Daphne Selfe, de 83 años,
protagonizó
recientemente la portada de la famosa revista de modas Vogue
El secreto radica en renovar día a día los sueños, en
elegir cada día sólo aquello que nos da placer y alegría en la vida.
Por lo que debemos mantener claro que todo lo que hagamos o dejemos de
hacer hoy, inevitablemente afectara como nos veremos mañana, así que tomemos
conciencia y busquemos el bienestar de nuestro cuerpo y mente
Estrés, preocupaciones,
cansancio, influyen negativamente sobre los ritmos de la vida cotidiana. Es
importante buscar cada día espacios dedicados a nosotros mismos para llenarlos
de energías psicofísicas y garantizarnos brillantez mental, agilidad del cuerpo
y flexibilidad de la mente.
A continuación, algunos tips que nos permitirán ir superando las barreras
del tiempo y vernos bellas a cualquier edad:
Mantener
un peso estable: lo peor que le puede ocurrir a tu belleza, es subir y bajar de
peso constantemente. Esta situación produce flacidez en el rostro, lo que solo
se corrige con tratamientos médicos, como las radiofrecuencias, láser y
cirugías plásticas. Además, origina flacidez en todo tu cuerpo, sobre todo en
el busto, lo que a simple vista, te hará lucir como una mujer mayor a tu edad.
Cuidar
las manchas en la cara y un tono de piel disparejo: provocado por las hormonas
y el sol. Debes usar diariamente, ya sea en verano o en invierno, un protector
solar de factor medio; no expongas innecesariamente tu piel al sol. Si te
aparecen machas, puedes comprarte cremas desmanchadoras o si tienes la
posibilidad, utilizar tratamientos como luz LED, láser, fotofaciales o
peelings. Estas manchas pueden aparecer también en todo tu cuerpo,
especialmente en las manos, busto y brazos; para el resto de tu cuerpo, puedes
utilizar las mismas cremas que utilizas en tu cara o los mismos tratamientos
faciales que mencionamos anteriormente.
Evitar dientes manchados o
disparejos: el dentista, debe convertirse en uno de tus mejores amigos, lo
mismo que las pastas dentales, cepillos de dientes y seda dental. Unos dientes
hermosos, serán una clara señal de juventud y buen cuidado de ti misma. El
blanqueamiento dental es una opción que rejuvenece el look en pocas sesiones.
Previniendo las arrugas:
Ten presente que no puedes evitarlas, pero si puedes retrasarlas o tratarlas.
Una buena rutina de maquillaje y desmaquillaje, mas el uso de algunos productos
exfoliantes y de humectación, te ayudaran a que tu piel se vea más joven y
tersa. Puedes también utilizar otros métodos, como las inyecciones de colágeno,
botox, peelings u otros.
Devuelve
la juventud
vuelve a tu mirada... sueña y sonríe y estarás proyectando TU MEJOR IMAGEN
Harley Torres
